近年、ノロウイルスは猛威を奮い、全国各地で発生しているニュースを耳にします。ノロウイルスは牡蠣などの二枚貝に多く、十分に加熱（85度以上1分以上）を行えば良いのですが、感染力が強く、集団生活の場などで、二次感染が問題になっています。そのため予防対策と二次感染に注意が必要になります。

潜伏期間は？

個人差はありますが1～2日

症状は？

突発的に発症します。症状を認めたときは医療機関に受診するようにして下さい。

ノロウイルスの症状
主症状	吐き気	嘔吐	下痢	腹痛	発熱
	〇	〇	◎	〇	△

脱水症状時は？

嘔吐?下痢が持続する場合は、脱水症状に十分注意が必要です。脱水症状を認めると、身体の電解質のバランスが崩れ、意識消失や心臓にも負担がかかり異常を認めることもあります。そのため家庭では、スポーツ飲料(塩分0.2％?糖5％前後)を、少量ずつ複数回に分けて水分補給を行ってください。

食事は？

可能であれば無理せず、消化の良い食事（うどん?豆腐?プリン?粥など）を摂取すると良いです。腸にも刺激が少なく、身体にやさしく吸収します。少しずつ免疫力を高めましょう。生野菜は消化が悪いため控えて、温野菜をとるようにしましょう。

嘔吐物の処理方法は？

手を介し二次感染をしたり、嘔吐物が乾燥し、ウイルスが空気中に舞い上がり飛沫感染します。処理を行う際には、感染に十分に注意する必要があります。慌てずスピーディーに確実に行いましょう。
?必要物品：塩素系漂白剤、ゴム手袋、マスク、エプロン、ボロ布、バケツ、ビニール袋
※ハイタ－?ブリーチは、次亜塩素酸ナトリウムを１％含有しています。消毒用アルコールは効果がありません。

1. 排泄物や嘔吐物を処理する際には、エプロン、マスク、手袋を着用し、なるべく使い捨てにしましょう。
2. 汚染されたものの上に次亜鉛素酸ナトリウムの含んだ布を置き、処理を行うと二次感染予防になります。
3. 雑巾等で清掃する際は、外側から内側に向かって包み込むように拭き取り、一度拭いた面では再度拭き取らないように注意しましょう。
4. また十分に換気を行いましょう。
5. 処理後は石鹸と流水で十分に手洗いを行ってください。

感染予防のポイントは？

1. 最も大切なことは、手洗いを十分にすることです。指と指の間や手首、指輪の接触部分などは洗い残しが多いので、注意してください。また排便後?調理や食事の前?帰宅後には十分に手を洗いましょう。
2. 人の多く集まる場所ではトイレの便座?便器?床?壁?水洗の取手?ドアノブなどには十分注意し手洗をしっかり行なってください。
3. 牡蠣などの二枚貝を調理する際は、中心部まで十分に加熱(85度以上1分以上)を行ってください。生牡蠣を、食べるのは控えましょう。
4. 症状が治まった後でも1週間～1カ月は排泄物（排便）にウイルスが存在していると言われています。周りの方への二次感染に配慮して下さい。

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