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香洲区司法局开展青少年心理健康团体活动——用画笔守护心灵

来源: 南方Plus客户端      撰写时间:2021-11-10 09:47:00      分享到:

  为促进青少年社矫对象心理健康,11月2日,香洲区司法局举办了主题为“青春之心灵,青春之少年”的青少年心理健康团体活动。活动由京师社会工作中心中级社会工作师、绘画心理分析师黄媚带领开展,活动内容由房树人心理绘画评估、彩绘曼陀罗、心理健康问题学习与竞答三个部分组成。

  伴随着轻柔的音乐,在黄媚绘画指导语的引导下,10名青少年社矫对象在曼陀罗绘画中开始探索内心的情绪与感受。各种情绪在笔尖与纸张的摩擦声中舒张,平静而放松。

  为促进青少年社矫对象对常见精神障碍和心理行为问题的认识,黄媚播放了认识抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心理健康宣传视频,并对此进行科普讲解,帮助青少年正确认识和处理生活和工作中常见的情绪问题。

  “科学缓解压力的方法有哪些?”“自己或者他人遇到心理问题应该如何应对?”“珠海市的精神心理专业医疗卫生机构有哪些?”……为巩固学习成果,黄媚还组织了线上心理知识竞答,多名青少年社矫对象踊跃参与。

  活动结束后,有社矫对象表示,彩绘曼陀罗体验感是一个不错的减压方法,学习之后也可以在家自己训练,以缓解自己的情绪问题,几种常见的情绪疏导方法也很受用,以后遇到自己不能解决的心理问题时,会积极寻找精神心理专业医疗卫生机构和专业人士的帮助。

  香洲区司法局相关负责人表示,青少年正处于生长发育期间,心智未成熟,由于受环境、行为生活方式等因素的影响,心理调节能力比较弱。本次团体活动通过体验讲解学习,有助于青少年掌握心理健康相关知识,避免不良情绪转化为心理疾病,提升心理调适能力。(来源:南方Plus客户端)



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